Båstads kommun erbjuder sittgymnastik för personer 65+ i lokalen Bubblan på biblioteket. Träningen sker sittandes på stol och är gratis med drop-in varje torsdag från augusti till december.
Sittgymnastik för personer 65 år och äldre
Personer som är 65 år och äldre erbjuds möjlighet att delta i sittgymnastik, en skonsam träningsform där övningarna utförs sittandes på stol för att stärka muskler och förbättra uthållighet.
Sittgymnastiken hålls varje torsdag från och med den 14 augusti till och med december i lokalen Bubblan på Båstads bibliotek. Ingen föranmälan krävs, men platserna är begränsade, så det rekommenderas att komma i god tid. Deltagare kan själva välja vilka tillfällen de vill delta.
Praktisk information
- Plats: Bubblan, Båstads bibliotek
- Tid: Varje torsdag från 14 augusti till och med december 2025
- Kostnad: Gratis
- Anmälan: Ingen föranmälan, drop-in
Källa:
-
Båstad Kommun
